고립감 해소를 위한 심리적 연결 습관 - 외롭지 않은 삶을 위한 실질적 방법 목차고립감이란 무엇인가?심리적 연결이 중요한 이유고립감을 해소하는 6가지 실천 습관일상 속 연결감을 키우는 작은 실천들고립감에서 벗어나 진정한 소속감을 얻기 위해1. 고립감이란 무엇인가? 디지털 기술의 눈부신 발전과 글로벌 네트워크의 확장으로 세상은 그 어느 때보다 '연결'되어 있는 것처럼 보입니다. 스마트폰 하나만으로도 전 세계 누구와도 실시간으로 대화할 수 있고, 사회관계망서비스(SNS)는 하루에도 수십 번씩 타인의 일상을 접할 수 있는 기회를 제공합니다. 그러나 역설적이게도, 이러한 외형적 연결성 속에서 많은 사람들이 오히려 깊은 '고립감'을 경험하고 있습니다.고립감이란 단순히 물리적으로 혼자 있는 상태를 의미하지 ..
