자기 자신을 사랑하고 존중하는 법: 당신은 더 소중한 존재입니다. 목차1. 자기 자신을 사랑하는 것이 왜 중요한가?2. 자기 자신을 사랑하는 실천법3. 자기 존중감 높이는 방법4. 자기애를 키우면 삶이 바뀐다. 1. 자기 자신을 사랑하는 것이 왜 중요한가?자기 자신을 사랑하는 것은 단순히 스스로를 좋아하는 감정이 아닙니다. 이는 우리가 삶을 살아가는 방식, 타인을 대하는 태도, 그리고 목표를 설정하고 성취하는 과정 전반에 영향을 미치는 핵심 요소입니다. 자기애가 부족한 사람은 쉽게 자존감이 낮아지고, 다른 사람의 인정에 의존하게 되며, 자신의 가치를 스스로 깎아내리는 경향이 있습니다. 반대로, 자기 자신을 충분히 사랑하고 존중하는 사람은 외부 환경에 흔들리지 않고 자신만의 기준으로 삶을 살아갑니다.많..
