창의성 증진 방법

창의성을 극대화하는 법 : 평범함을 뛰어넘는 사고의 기술

 

목차

1. 창의성은 타고나는 것이 아니다.

2. 창의성을 키우는 환경 조성이 필요성

3. 창의적 사고를 위한 습관 만들기

4. 창의성을 방해하는 요소 제거하기

5. 결론

 

 

1. 창의성은 타고나는 것이 아니다.

많은 사람들이 창의성을 타고난 재능이라고 생각하지만, 사실 창의성은 학습하고 계발할 수 있는 능력이다. 창의적인 사고는 단순히 예술가나 작가들에게만 필요한 것이 아니다. 문제 해결 능력을 높이고, 새로운 기회를 찾으며, 더 나은 결정을 내리는 데에도 창의성은 필수적이다. 그렇다면 창의성은 어떻게 계발할 수 있을까? 창의적인 사고를 키우는 데 중요한 요소들을 구체적으로 살펴보자.

1. 창의적 사고의 본질

창의적 사고란 기존의 틀을 넘어 새로운 관점을 발견하고, 다양한 요소를 결합하여 혁신적인 아이디어를 창출하는 능력이다. 이는 다음과 같은 요소로 구성된다.

• 유추적 사고(Aanalogical Thinking): 서로 다른 개념이나 아이디어를 연결하여 새로운 통찰을 얻는 능력
• 비판적 사고(Critical Thinking): 기존의 가정이나 틀을 의심하고 새로운 접근 방식을 모색하는 능력
• 융합적 사고(Integrative Thinking): 여러 개의 아이디어를 조합하여 혁신적인 결과를 도출하는 능력
• 유연한 사고(Flexible Thinking): 문제를 여러 가지 각도에서 바라보고 다양한 해결책을 모색하는 능력

이러한 사고 방식은 연습을 통해 개발할 수 있으며, 창의적인 환경에서 더욱 촉진될 수 있다.

2. 창의성을 키우는 방법

창의적인 사람들은 세상을 다르게 바라본다. 같은 사물을 보고도 새로운 가능성을 발견하고, 기존의 규칙을 깨면서 혁신적인 아이디어를 창출한다. 그렇다면 우리는 어떻게 이런 사고 방식을 가질 수 있을까? 핵심은 정신적 유연성과 호기심을 키우는 것이다. 이를 위한 구체적인 방법을 살펴보자.

 

2-1 다양한 경험 쌓기

창의성은 다양한 경험에서 나온다. 여러 분야에 걸친 경험은 기존의 사고 방식에 변화를 주고, 문제를 해결하는 새로운 방법을 제공한다. 다음과 같은 방법으로 경험을 확장할 수 있다.

• 여행을 통해 새로운 문화와 사고 방식을 접하기
• 다양한 장르의 책, 영화, 예술 감상하기
• 새로운 취미나 기술을 배우며 시야를 넓히기

2-2 열린 사고 유지하기

고정관념과 선입견을 버리고 열린 마음을 유지하면 창의성을 키우는 데 도움이 된다. 이를 위해 다음과 같은 연습을 해보자.

• 기존의 방식에 의문을 제기하고, 다른 접근법을 탐색하기
• 반대 의견을 경청하고, 다양한 관점을 고려하기
• "만약 그렇다면?"이라는 질문을 던지며 가설적 사고를 연습하기

2-3 브레인스토밍과 마인드맵 활용하기

아이디어를 자유롭게 떠올리는 브레인스토밍(brainstorming)과 사고 과정을 시각화하는 마인드맵(mind map)은 창의적 사고를 촉진하는 데 유용한 도구다.

• 브레인스토밍: 제한 없이 아이디어를 나열하며 창의적인 해결책을 찾는 과정
• 마인드맵: 중심 주제를 중심으로 연관된 개념을 확장하며 사고를 정리하는 기법

2-4 새로운 시각으로 바라보기

평소 당연하게 여겼던 것들을 다른 시각에서 바라보는 훈련도 창의성 개발에 유용하다.

• 일상적인 사물이나 개념을 새로운 용도로 활용할 방법을 고민하기
• 아이디어를 도출할 때 "이것을 반대로 하면 어떨까?"라고 질문하기
• 다른 업계나 분야에서 사용되는 개념을 자신의 문제에 적용해보기

2-5 창의적인 환경 조성하기

창의적인 환경은 창의적인 사고를 촉진한다. 자유롭게 아이디어를 제시할 수 있는 분위기와 공간을 조성하면 창의적 사고가 활성화된다.

• 편안하고 자유로운 공간에서 생각하기
• 주변에 다양한 영감을 줄 수 있는 자료(책, 그림, 음악 등) 배치하기
• 창의적인 사람들과 교류하며 아이디어 공유하기

3. 창의성 계발의 장기적 효과

창의성을 계발하면 개인의 문제 해결 능력이 향상될 뿐만 아니라, 기업과 사회 전반에 긍정적인 영향을 미친다.

• 개인의 성장: 새로운 기회를 발견하고, 보다 나은 결정을 내릴 수 있음
• 조직의 발전: 혁신적인 아이디어를 통해 경쟁력을 확보할 수 있음
• 사회적 변화: 창의적인 접근법을 통해 사회적 문제를 해결하고, 지속 가능한 발전을 촉진할 수 있음창의성은 타고나는 것이 아니다: 학습과 계발을 통한 창의적 사고의 확장1. 창의적 사고의 본질
  • 유추적 사고(Aanalogical Thinking): 서로 다른 개념이나 아이디어를 연결하여 새로운 통찰을 얻는 능력
  • 비판적 사고(Critical Thinking): 기존의 가정이나 틀을 의심하고 새로운 접근 방식을 모색하는 능력
  • 융합적 사고(Integrative Thinking): 여러 개의 아이디어를 조합하여 혁신적인 결과를 도출하는 능력
  • 유연한 사고(Flexible Thinking): 문제를 여러 가지 각도에서 바라보고 다양한 해결책을 모색하는 능력 이러한 사고 방식은 연습을 통해 개발할 수 있으며, 창의적인 환경에서 더욱 촉진될 수 있다.
• 창의성을 계발하면 개인의 문제 해결 능력이 향상될 뿐만 아니라, 기업과 사회 전반에 긍정적인 영향을 미친다.
• 창의적인 환경은 창의적인 사고를 촉진한다. 자유롭게 아이디어를 제시할 수 있는 분위기와 공간을 조성하면 창의적 사고가 활성화된다.
• 평소 당연하게 여겼던 것들을 다른 시각에서 바라보는 훈련도 창의성 개발에 유용하다.
• 아이디어를 자유롭게 떠올리는 브레인스토밍(brainstorming)과 사고 과정을 시각화하는 마인드맵(mind map)은 창의적 사고를 촉진하는 데 유용한 도구다.
• 고정관념과 선입견을 버리고 열린 마음을 유지하면 창의성을 키우는 데 도움이 된다. 이를 위해 다음과 같은 연습을 해보자.
• 창의성은 다양한 경험에서 나온다. 여러 분야에 걸친 경험은 기존의 사고 방식에 변화를 주고, 문제를 해결하는 새로운 방법을 제공한다. 다음과 같은 방법으로 경험을 확장할 수 있다.
• 창의적인 사람들은 세상을 다르게 바라본다. 같은 사물을 보고도 새로운 가능성을 발견하고, 기존의 규칙을 깨면서 혁신적인 아이디어를 창출한다. 그렇다면 우리는 어떻게 이런 사고 방식을 가질 수 있을까? 핵심은 정신적 유연성과 호기심을 키우는 것이다. 이를 위한 구체적인 방법을 살펴보자.
• 창의적 사고란 기존의 틀을 넘어 새로운 관점을 발견하고, 다양한 요소를 결합하여 혁신적인 아이디어를 창출하는 능력이다. 이는 다음과 같은 요소로 구성된다.
• 많은 사람들이 창의성을 타고난 재능이라고 생각하지만, 사실 창의성은 학습하고 계발할 수 있는 능력이다. 창의적인 사고는 단순히 예술가나 작가들에게만 필요한 것이 아니다. 문제 해결 능력을 높이고, 새로운 기회를 찾으며, 더 나은 결정을 내리는 데에도 창의성은 필수적이다. 그렇다면 창의성은 어떻게 계발할 수 있을까? 창의적인 사고를 키우는 데 중요한 요소들을 구체적으로 살펴보자.

 

2. 창의성을 키우는 환경 조성이 필요성

창의적인 아이디어는 혼란 속에서 나오는 것이 아니다. 아이러니하게도, 자유로운 사고는 일정한 구조와 환경 속에서 더 잘 발휘된다. 다음과 같은 요소들이 창의성을 높이는 데 중요한 역할을 한다.

• 새로운 경험에 도전하라: 같은 루틴 속에서는 새로운 아이디어가 나오기 어렵다. 여행을 가거나, 새로운 취미를 배우거나, 평소 읽지 않던 책을 읽는 등의 활동을 통해 뇌를 자극해야 한다.
• 영감을 주는 공간을 만들어라: 정리된 공간, 색감이 풍부한 인테리어, 조용한 음악 등은 창의적인 사고를 촉진하는 데 도움을 준다.
• 창의적인 사람들과 교류하라: 주변에 창의적인 사람들이 많을수록 새로운 아이디어가 떠오르기 쉽다. 다양한 배경을 가진 사람들과 토론하고 협업하는 것은 사고의 유연성을 키우는 최고의 방법이다.

 

3. 창의적 사고를 위한 습관 만들기

창의성은 단순히 영감을 기다리는 것이 아니다. 매일 꾸준한 연습을 통해 더욱 강화할 수 있다.

• 브레인스토밍을 생활화하라: 하나의 문제에 대해 여러 가지 해결책을 떠올리는 연습을 하면 사고의 폭이 넓어진다. ‘이건 불가능할 거야’라는 선입견을 버리고, 어떤 아이디어든 떠오르는 대로 적어보자.
• 반복적인 일상을 의심하라: 항상 같은 길로 출근하고, 같은 방식으로 문제를 해결하고 있다면 변화가 필요하다. 일부러 다른 선택을 해보는 연습을 하면 새로운 시각을 가질 수 있다.
• 일기를 써라: 생각을 글로 정리하는 과정에서 새로운 아이디어가 떠오를 수 있다. 하루 동안 있었던 일이나 떠오른 아이디어를 적는 습관을 들여보자.

 

4. 창의성을 방해하는 요소 제거하기

창의적인 사고를 키우려면 단순히 새로운 아이디어를 떠올리는 것뿐만 아니라, 창의성을 방해하는 요소들을 인식하고 제거하는 과정도 필수적이다. 많은 사람들이 창의성을 ‘특별한 사람만이 가진 재능’이라고 오해하지만, 사실 창의력은 환경과 사고 방식에 의해 충분히 개발될 수 있다. 이를 위해 가장 흔한 장애물을 분석하고, 이를 극복하는 방법을 살펴보자.

1. 완벽주의: 창의력의 최대 적

완벽주의는 창의적 사고의 가장 큰 걸림돌 중 하나다. 창의적인 아이디어는 처음부터 완벽할 수 없으며, 많은 시행착오를 거치면서 다듬어진다. 그러나 완벽주의적인 사고방식은 처음부터 흠잡을 데 없는 결과를 기대하게 만들고, 시도 자체를 주저하게 만든다.

완벽주의가 창의성에 미치는 부정적 영향

• 아이디어 생성 단계에서의 자기 검열: 완벽해야 한다는 부담 때문에 아이디어를 충분히 탐색하지 못하고, 초기 단계에서 스스로 검열하게 된다.
• 실패에 대한 두려움: 창의적인 시도에는 시행착오가 필수적인데, 완벽주의자는 실패를 용납하지 않기 때문에 새로운 접근 방식을 시도하지 않는다.
• 생산성 저하: 무언가를 끝까지 완벽하게 만들려는 태도는 오히려 작업 속도를 늦추고, 많은 기회를 놓치게 만든다.

극복 방법

• 빠르게 실행하고 수정하는 접근법을 채택하기: ‘완벽한 첫 시도’보다 ‘빠른 프로토타입’이 더 중요하다는 점을 인식해야 한다. 구글이나 애플 같은 혁신적인 기업들도 초기 버전을 빠르게 출시하고 피드백을 통해 개선해 나가는 방식을 채택하고 있다.
• 작은 성공 경험을 쌓기: 완벽함을 추구하기보다, 작은 성공을 반복적으로 경험하면 창의적인 시도를 부담 없이 지속할 수 있다.
• 실패를 학습 과정으로 인식하기: 창의적인 사람들은 실패를 부끄러워하지 않고, 오히려 새로운 기회로 받아들인다. 실패를 통해 배운 점을 기록하는 습관을 들이면 창의적 사고가 한층 더 유연해질 수 있다.

2. 과도한 정보 소비: 창의적인 사고를 마비시키는 원인

정보 과부하는 현대 사회에서 흔히 발생하는 문제다. 우리는 하루에도 수많은 뉴스, SNS 피드, 이메일, 유튜브 영상 등을 소비하며 살고 있다. 하지만 정보가 많다고 해서 반드시 창의적인 사고로 연결되는 것은 아니다. 오히려 너무 많은 정보는 우리의 사고를 경직시키고, 새로운 아이디어를 떠올리는 능력을 저하시킬 수 있다.

정보 과부하가 창의성에 미치는 영향

• 사고의 틀을 좁히는 효과: 다양한 정보를 접하는 것이 도움이 될 것 같지만, 실제로는 특정한 사고 방식에 갇히게 만들 수 있다. 예를 들어, 기존의 성공 사례만을 반복적으로 접하면 새로운 접근법을 떠올리기 어려워진다.
• 사색과 상상의 시간 부족: 창의적인 아이디어는 정보 소비가 아니라, 오히려 ‘정보를 소화하는 시간’에서 나온다. 그러나 끊임없이 새로운 콘텐츠를 소비하는 습관은 사색의 기회를 빼앗아간다.
• 주의력 분산: 창의적인 사고는 깊은 몰입 상태에서 자주 발생하는데, 과도한 정보 소비는 주의력을 분산시켜 창의적 몰입을 방해한다.

극복 방법

• 디지털 디톡스 실천하기: 하루 중 일정 시간을 정해 스마트폰과 인터넷에서 벗어나 보는 것이 도움이 된다. 예를 들어, 하루에 1시간씩 ‘디지털 자유 시간’을 설정하고, 이 시간 동안은 손으로 글을 쓰거나 산책을 하면서 사색하는 것이 창의성 향상에 큰 도움이 된다.
• 정보 소비의 질 관리: 무작위로 많은 정보를 소비하는 대신, 창의적인 사고를 자극하는 깊이 있는 콘텐츠(예: 좋은 책, 강연, 예술 작품 등)를 선별해서 접하는 것이 중요하다.
• 뇌를 쉬게 하는 루틴 만들기: 창의적인 사람들은 ‘의도적인 멍 때리기’를 실천한다. 예를 들어, 스티브 잡스는 산책을 하면서 아이디어를 떠올렸고, 아인슈타인은 바이올린을 연주하면서 문제를 해결하는 영감을 얻었다.

3. 부정적인 사고 방식: 자기 확신이 창의성을 좌우한다

자신이 창의적이지 않다고 믿는다면, 그 순간부터 뇌는 창의적인 사고를 거부하기 시작한다. 창의성은 타고난 것이 아니라 개발되는 능력인데, 많은 사람들이 ‘나는 원래 창의적인 사람이 아니야’라는 잘못된 믿음 때문에 스스로 창의적 사고를 제한한다.

 

부정적인 사고가 창의성에 미치는 영향

• 새로운 시도에 대한 회피: 자신이 창의적이지 않다고 생각하면, 새로운 아이디어를 떠올리거나 시도하는 과정 자체를 피하게 된다.
• 자기 검열 강화: 창의적인 아이디어가 떠올라도 ‘이건 별로 좋은 생각이 아닐 거야’라고 스스로 검열하게 되어, 결국 실행되지 않는다.
• 도전 정신 약화: 창의적인 사람들은 실패를 두려워하지 않지만, 부정적인 사고 방식은 실패를 두려워하게 만들어 도전 자체를 막는다.

극복 방법

• 자신을 창의적인 사람으로 정의하기: ‘나는 창의적이지 않다’가 아니라, ‘나는 창의성을 키울 수 있다’라고 사고방식을 바꿔야 한다.
• 작은 성공 경험을 통해 자신감 키우기: 처음부터 거창한 프로젝트를 시작할 필요는 없다. 간단한 그림을 그리거나, 일기 형식으로 아이디어를 적어보는 것부터 시작하는 것이 좋다.
• 창의적인 환경 조성하기: 창의적인 사람들과 교류하거나, 영감을 주는 공간(예: 미술관, 자연 속, 조용한 카페 등)에서 시간을 보내는 것도 사고 방식에 긍정적인 영향을 줄 수 있다.

5. 결론

창의성은 단순히 예술적인 능력이 아니라, 더 나은 삶을 살기 위한 필수적인 기술이다. 새로운 경험을 시도하고, 창의적인 환경을 조성하며, 사고 방식을 변화시키는 습관을 들이면 누구나 창의적인 사람이 될 수 있다. 중요한 것은 끊임없이 도전하고, 실패를 두려워하지 않는 태도다. 창의성은 연습하면 연습할수록 더욱 빛을 발하는 능력이다. 지금 당장 일상 속에서 새로운 시도를 해보자!